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辅食添加攻略,新手爸妈看过来

作者:芽芽乐 时间:2021-03-23 14:06
芽芽乐|辅食添加攻略,新手爸妈看过来
 
 
新生儿的各种免疫功能以及消化系统还未发育成熟,对除了奶制品的食物无法消化吸收,因此母乳以及配方奶中的营养成分是能够满足6个月左右的宝宝身体所需的。而在6个月之后,宝宝各方面的器官以及消化吸收系统都有了相应的成熟度,奶制品中的营养成分已经不足以满足宝宝的日常所需,因此需要添加额外的辅食来满足这段时间的生长加速期。那么很多新手爸妈就会疑问,网上的辅食教程那么多,但具体要怎样开始给宝宝添加呢,我们可以遵循以下原则:
 
1、从一到多:刚开始增加辅食初期,家长们可以从同一种食物开始尝试,观察宝宝是否能够适应,等宝宝适应后再逐步添加新食材。
 
2、由稀到稠、由细到粗:宝宝刚开始学习咀嚼时,对于食物的不同形态适应度不同,此时家长们可以根据宝宝的月龄增加来将食物做成不同的形态,以便宝宝更好的适应。然而不合适的粗细度、粘稠度会使宝宝难以咀嚼或吞咽,从而对添加辅食产生抗拒,引起一定程度上的营养不良!
 
3、由少到多:和有些宝宝热衷于辅食不一样,有些宝宝对于除奶以外,未接触过的食材就有抵触心理,因此在第一次给宝宝尝试添加辅食时,尽量从少量开始,逐步添加,等宝宝开始适应不排斥后在逐渐增加新食材。
 
 
 
在添加辅食过程中,得特别注意,每添加一种新辅食,最好让宝宝先适应2~3天,密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应。一旦宝宝出现不适应症状,便能迅速判断由哪种食物引起,并及时暂停该种食物的添加,如果宝宝适应良好,再逐步扩大品类,也可以多种适应过的食物混搭。有时候宝宝可能不喜欢新添加的食物,会把食物吐出来,这时妈妈一定要有耐心,可以多尝试几次,或者将喜欢的和不喜欢的食物混合搭配喂养。
 
据悉,芽芽乐作为一个专注宝宝辅食品牌,针对性推出了各种适合宝宝辅食期间食用的营养美味辅食产品,有几款网红辅食很多宝妈肯定见过:
 
 
 
像它们家这款专为6+初辅食宝宝设计的胚芽米,专门为了适应宝宝稚嫩的喉管,将胚芽米柔性切割成3mm的小颗粒,让宝宝的小喉管更容易吞咽,不卡喉;此外,经过官方30分钟熬煮测试,米粒吸水煮融开米花,胚芽米保留原粒纤维,据说更加适合宝宝咀嚼进阶。
 
还有宝宝辅食必备食材——黄小米,也是它家爆款之一,作为一种低敏食材,在很多辅食食谱上经常会有黄小米,它有多适合宝宝辅食可想而知。自带天然的香甜,百搭各种营养食物,熬煮出浓厚米油,宝宝的营养吸收更加高效。
 
 
 
 
另外,宝妈圈里好评最多的就是这款多谷物米粥,它专为宝宝辅食营养需求设计,根据15个营养师建议配方所搭配的胚芽米+谷物营养组合,15天不重样,而且甄选了9款适合宝宝的营养谷物搭配高营养胚芽米,提高生物价,宝宝吸收更高效率,同时还能培养宝宝膳食习惯,减少挑食,让妈妈更省心。
 
如果宝宝老是挑食不好好吃饭,那这个宝宝的下饭神器,宝妈们请收好。它是采用天然食材,用食物本身的香味来给食物增香的辅食调味粉,芽芽乐调味粉在不添加香精、食盐、糖等其他添加的情况下,能够帮助宝妈将宝宝不爱吃的食物味道掩盖住,只要悄悄将它撒在宝宝的辅食里,就能让宝宝吃饭更香。
 
 
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